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天气寒冷,预防“老寒腿”刻不容缓!

来源:未知  责任编辑:乐小编 发表时间:2021-02-05 16:26  点击:
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今年,中国从北到南都拉响了寒潮预警,江浙沪泼水成冰,北京迎来1966年以来最冷天气。寒潮带来的不只是冷空气,还会导致关节疼痛,老年人抵抗力不足,极易患上“老寒腿”。面对寒冷空气,如何做好防护呢?

 

先来了解一下“老寒腿”到底是怎么回事吧。我们常说的“老寒腿”主要症状表现为腿部经常有沉重感或酸麻胀痛,受到寒凉时症状加重,这种情况属于中医中的痹证,受累的关节以膝关节为主,经常出现关节疼痛,有时会伴有肿胀,蹲立或上下楼时疼痛加重。

 

“老寒腿”的发生与气候变化关系密切。天气变冷后,首先要注意膝关节的保暖防寒,可以带护膝、局部艾灸、热水浴、热敷等;其次要选择适宜的项目进行体育锻炼,如打太极拳、做八段锦、走步、慢跑等,运动量以微微汗出为宜。

 

除此之外,中药对“老寒腿”亦有良好疗效。今天给大家介绍1种常用的药酒——国公酒。说到国公酒,大家可能有些陌生,一起跟着小编详细了解一下吧。

 

国公酒又称史国公酒,关于其来历,还有一段神奇的传说。相传在明崇祯十七年冬,当时正值寒冬腊月,天气阴冷,雨雪不断,四处潮湿。派兵部尚书史可法与将士们一样,披着铠甲,眠卧沙场,枕戈待敌,尤其是夜晚,天气更为恶劣。不久,史可法就觉得浑身筋骨疼痛,胳膊难抬,原来是患了风湿症。于是他请来军营中的名医治病,各种灵丹妙药都用了,仍不见效。一天晚上,一位白发苍苍的老人说有个药酒的小单方,可治病。史可法服此药酒后,非常见好,不久,他患的风湿症就痊愈了。后来,将士中也有患此病症的。服用后效果也非常好。从此,军中士气大振,连打胜仗。再后来,人们为了纪念史可法,把这种药酒称为“史国公酒”。

 

流传下来后,国公酒成为国家中药保护品种,具有散风祛湿,舒筋活络之功效,能显著缓解关节疼痛。有“老寒腿”、经常居住在南方或者沿海潮湿的地区、或者因为工作需要经常下井、下矿、下海、喜欢参加冰雪运动的人群可以每天服用2次,每次10毫升,预防和缓解关节疼痛

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